LEVI
— YOGA & FITNESS —
❈ O MNĚ
Jmenuji se Honza Grant a jsem zakladatelem LEVI Yógy a osobním fitness trenérem. V roce 2018 jsem získal certifikát cvičení v závěsných vacích, který jsem vyučoval a následně modifikoval do podoby dnešní LEVI yógy, která je tímto ještě efektivnější, zdravější a zábavnější. Po celou dobu lekce dbám na to, aby se cítili cvičenci dobře, uvolněně a aby si nejen pořádně zacvičili, ale se i dobře pobavili.
CVIČENÍ PRO TĚLO I MYSL...
❈ Filozofie
Tělo a mysl je tak stará či mladá nikoliv podle čísla, ale podle toho jak je pružná. V LEVI yóze neexistují omezení (vyjma kontraindikací) a pokud s nějakými na lekci příjdete, z velké většiny je dokážeme eliminovat nebo alespoň odlehčit.
